投稿者: ondoria24

今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「５」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気がよく、
日中は３０度を超えました。
私は一日中家にいました。

午前中やうべきことをこなしたあと、
ひたすらパソコンの作業をこなしました。
これで丸６日外出しておりません。

昨日まで降った大雨の爪痕が、
今朝になって表面化してきました。
テレビを見るたびに驚愕してしまいました。

自然災害が発生した時に、
非難ということを第一に考えていたのですが、
安易な非難も危険だということを認識させられました。

やはり常日頃から天気予報を注視して、
その時々で冷静な判断をしていく必要があるようです。
そのうえで改めて避難先を確認する必要があります。

明日明後日の日中ぐらいは晴れそうですが、
明後日の夜にまた雨という予報になっています。
さらに来週は曇りがちの天気になりそうです。

私自身は先週の土曜日に出かけてから外出していません。
運動不足が深刻化してきています。
何とか機を見て外出したいところです。

まだまだ落ち着かない日々が続きそうですが、
私自身日々情報を得て適切に判断しながら、
この先もいい形で過ごしていけるよう努力していきたいと思います。

新しい自分を見つけるためにはどんどん動いて探し出せ。

今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「５」でしたのでここで書きます。

今日は朝から曇りがちの天気で、
非常に蒸し暑い一日でした。
私は一日中家にいました。

午前中やるべきことをこなしたあと、
昼寝をして起きたあとも、
特段変わらず過ごしました。

昨日で高校野球が終わったことで、
私自身きょうから秋に突入しました。
実りある秋にしたいところです。

とは言いましても夏のツケが残っています。
特にパソコンでの作業は大変です。
壊れて使えなかった期間分たまっています。

メールの量が尋常でないほど多くあり、
新しいパソコンに変えたため、
ブックマークも一からやり直しです。

ただパソコンが変わったことで、
踏ん切りをつけてやめたのもあります。
その分今後は作業が減るでしょう。

あとはもっと体を動かすことを心掛けたいです。
今年の夏は体調を崩してしまいました。
秋に挽回するためにも欠かせません。

とにかく今年の夏はあまりにもひどかったので、
普段以上にいい秋にしたいという気持ちが強いので、
それをいい形で実践していきたいと思います。

新しい自分を見つけるためにはどんどん動いて探し出せ。

今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「５」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気がよく、
日中は３０度を超えました。
私はドラッグストアなどに行ってきました。

午前中やるべきことをこなしたあと、
ドラッグストアに行きました。
実に９日ぶりの外出です。

久々の外出ということで、
なんだか新鮮な感じがしましたが、
同時に暑かったので体力不足を痛感しました。

ドラッグストアでほしいものを買って、
帰りにコンビニ行ってやるべきことをこなしたあと、
そそくさと帰ってきました。

帰ってきてからは特段変わらず過ごしました。
今日は日曜日でしかもいい天気だったので、
周りのガキのやかましさが半端ではなかったです。

昨日までは梅雨らしい蒸し暑さでしたが、
今日は一転厳しい暑さでした。
明日まで天気はいいようです。

今日体力のなさを痛感したので、
今後は体力をつけるということを重点的に生活することで、
さらに厳しい暑さになる夏を乗り越えることが課題です。

まだまだやるべきことが多々ありますが、
体力をどうやってつけるか考えつつ、
本格的な夏をいい形で迎えられるよう努力していきたいと思います。

新しい自分を見つけるためにはどんどん動いて探し出せ。

今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「５」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気がよく、
日中は３０度近くまで上がりました。
私は一日中家に居ました。

午前中やるべきことをこなしたあと、
昼寝をして起きたあとも、
特段変わったことをせず過ごしました。

今日で６日連続外出していません。
せっかく梅雨の晴れ間だというのに、
だらしないとしか言いようがありません。

どうしても外出するモチベーションが上がらず、
結局家でパソコンなどをやっているうちに、
気がついたら夜になっていたという感じになっています。

何か目標なり行きたい場所などがあれば、
勢いよく外出するのでしょうが、
今の私にはなかなか見つかりません。

家出の作業も最近は単調気味です。
習慣化しているという点ではいいのですが、
同じことの繰り返しはやがて飽きてしまいます。

明日からはだんだん天気が悪くなる見込みです。
そうなりますとますます外出しなくなります。
本当に何とかしなければなりません。

なかなか自分の思い描くような生活ができていませんが、
まずはもう一度近所を歩くところからはじめつつ、
外出癖を身につけていきたいと思います。

新しい自分を見つけるためにはどんどん動いて探し出せ。

今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「５」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気がよく、
日中もおおむね過ごしやすい陽気となりました。
私はドラッグストアなどに行ってきました。

午前中やるべきことをこなしたあと、
ドラッグストアに行ってきました。
目薬がどうしてもほしかったので買いました。

次にコンビニに寄り用事を済ませたあと、
飲料水だけを購入し帰ってきました。
その後は普段の日曜日を変わらず過ごしました。

ところで先日家の修理を依頼し、
今日その見積額を教わったのですが、
あまりの高さに悩む一方です。

もう少し安い値段を想定していただけに、
あまりにも現実の厳しさに、
やはり簡単にはいかないなぁとつくづく感じています。

６月に入ってから極端な暑さはなくなっています。
今後は梅雨の時期に入るので、
じとーっとした暑さが待っています。

それまでに家の修理をと思っていたのですが、
今日の見積額を聞いて我慢するしかなさそうです。
こういうときに技術力のなさを痛感しています。

そろそろ梅雨に入りそうです。
考えてもしょうがないので、
もう少し情報を集めて早めに行動を起こしたいと思います。

新しい自分を見つけるためにはどんどん動いて探し出せ。

今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「５」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気がよく、
日中も３０度近くまで上がりました。
私は銀行に行きました。

朝起きてパソコンを起動させたのですが、
午前７時台で３０分も使用できませんでした。
このままでは厳しいという危機感を持ちました。

そこで早急な対策が必要ということで、
いいのか悪いのかわかりませんが、
パソコンの冷却台を購入することにしました。

しかし残高がなかったので、
朝食をとる前に銀行に行き、
入金してから商品を購入しました。

早い段階で注文したので、
明日には到着するそうです。
とにかくパソコンをもう少し長く行いたいです。

今日もパソコンを起動してから、
３０分以上使用できたのは１回もありませんでした。
せめて１回４５分から５０分ぐらいは使用可能にしたいです。

今後も暑い日が続く見込みです。
今日買ったパソコンの冷却台がある程度機能して、
夏まで持ちこたえてくれればと期待しています。

なかなか思うようにことが運ばない毎日ですが、
さまざまな工夫を凝らしていくことで、
よりよい生活のリズムを形成していきたいと思います。

新しい自分を見つけるためにはどんどん動いて探し出せ。

今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「５」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気がよく、
久々に過ごしやすい気温でした。
私は一日中家に居ました。

午前中やるべきことをこなしたあと、
昼寝をして起きたあとも、
特段変わらず過ごしました。

世間ではゴールデンウィークのようですが、
私には全く関係ありません。
いつもと変わらない平日のような過ごし方をしています。

ただ昨日今日と周りが静かだったことと、
今日の最高気温がやや低かったこともあり、
ストレスなく生活できています。

ただ昨日頭と首が重く感じたので、
鎮痛剤を飲んだのですが、
薬が強すぎたせいか胃をやられてしまいました。

胃薬を飲もうと思いきやなかったので、
作業をこなしているとき以外は、
ほぼ休んでいた感じです。

ようやく明日でゴールデンウィークが終わります。
ただ今週末までは混雑していそうなので、
来週以降動けるためにも身体を治しておきたいところです。

今日のような天候がずっと続くといいのですが、
なかなかそうも行かないようなので、
その時々で何をやるべきか瞬時に判断していきたいと思います。

新しい自分を見つけるためにはどんどん動いて探し出せ。

今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「５」でしたのでここで書きます。

今日は朝からみぞれまじりの雨が降り続き、
尋常ではないほどの寒さでした。
私は一日中家に居ました。

午前中やるべきことをこなしたあと、
昼寝をして起きたあとも、
特段変わったことをしませんでした。

とにかく今日は寒かったです。
最高気温は７度でしたが、
これは深夜の段階での気温でした。

日中は２～３度と厳しい寒さとなり、
真冬並みの気温という表現もありましたが、
並みではない真冬以下の寒さでした。

明日からまた少しは暖かくなりそうですが、
この２日間で２０度も気温が下がったわけですから、
身体が対応し切れていません。

ただ寒い分パソコンでの作業は進みました。
今までなかなか出来なかった部分もこなせたので、
それはそれでよかったです。

しかし桜がきれいに咲いたあとの寒さですから、
季節感が逆戻りした感じです。
この寒さは今日だけにしてほしいところです。

まだまだ落ち着かない日々が続きそうですが、
何とかやるべきことだけはこなしていくことで、
この先も元気よく過ごしていきたいと思います。

新しい自分を見つけるためにはどんどん動いて探し出せ。

今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「５」でしたのでここで書きます。

今日は朝から曇りがちの天気で、
気温は１０度に届かず寒い一日でした。
私は一日中家に居ました。

今日は朝から東京マラソンを見ました。
気温が上がらない中でのスタートでしたが、
完走率が過去最高だったようです。

そのあとやるべきことをこなしたあと、
今度はラグビーを見ました。
その途中で競馬も見ました。

ということで今日も結局テレビに終始しました。
その他のことはほとんど行っておらず、
明日に持ち越しという結果になってしまいました。

明日行えばいいやという考えは、
決していい傾向ではありません。
明日になればまたやるべきことが増えるためです。

ですから今日やるべきことは今日中に行わないと、
これが数日続きますとどれから手をつけていいかわからず、
余計やる気をなくすという悪循環になってしまいます。

さらに今日で４日連続外出していません。
もっと積極的に外出していかないと、
ますます運動不足になってしまいます。

まだまだ落ちつかないに日々が続きますが、
何とか最低限やるべきことをこなしていくことで、
後々にためないようにしていきたいと思います。

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。

今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「５」でしたのでここで書きます。

今日は朝から天気がよかったものの、
とにかく寒かったです。
私は一日中家に居ました。

午前中やるべきことをこなしたあと、
昼寝をして起きたあとのことでした。
また足に痛みが走ったのです。

以前とは違う足の痛み方だったのですが、
ひょっとしたらまた歩くのが難しいかなぁと、
一週思ったほどの痛みでした。

足の痛みの原因がわかった気がします。
昨年の秋にぎっくり腰を患ってから、
敷布団を厚めのものにしました。

それで腰のほうはよくなったのですが、
足のほうに隙間が出来ることが多く、
うつ伏せで寝ると足が隙間に引っかかるようなのです。

そこで痛み止めの薬を飲んだあと、
布団の隙間をうめて固定し、
どんな形で寝ても隙間が出来ないようにしてみました。

今晩この形で寝てみて、
明日の朝起きたときに足の痛みが起きなかったら、
この方法は成功だったといえるでしょう。

まだまだ落ち着かない日々が続きますが、
出来ることから一つずつこなしていくことで、
この先も元気よく過ごせるよう努力していきたいと思います。

もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。