今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「４」でしたのでここで書きます。
今日は朝から曇りがちの天気で、
特に朝方の冷え込みは少々肌身に応えました。
私は郵便局などに行ってきました。
午前中はやるべきことを淡々とこなしたあと、
昼寝をして起きたあとも特段変わらず過ごしました。
その後夕方になったところで出かけました。
今月は腰痛で半月ほど棒にふったので、
ようやく今月２回目の外出となりました。
今までいけなかったところに行ってきました。
まず郵便局にいきポストに書類を投函し、
ほかにも用事を済ませました。
その後コンビニに行き買い物をしました。
まだ長距離の歩行には自信がありませんが、
近所の買い物ぐらいならばできるようになってきました。
今後は徐々に距離を増やしていきたいところです。
早いもので今月も３分の２が過ぎようとしています。
本当にあっという間という感じです。
さらにこれからは日没が早くなってきます。
だからこそ日中の動きが大事になってきます。
日の明るいときに動くことで、
自分自身の気分も向上させたいところです。
まだまだ本調子とまではいきませんが、
少しずつ歩く機会を増やしていきながら、
今後の生活をよりよくしていきたいと思います。
もっと自分を知り好きになるためにもまずは自分から動き出そう。